四成青年遭受耳機強暴　音量過大五年必聽損

根據英國針對18至24歲青年使用MP3播放器行為調查顯示，約有四成受訪者每天聆聽105分貝以上的音樂超過一小時。專家說，只要耳朵每週暴露在105分貝音量環境累積超過25分鐘，不出五年聽力就會開始出現損害，台大醫院耳鼻喉部劉殿楨醫師呼籲青年朋友聆聽60分鐘就適度休息，以免造成更大傷害。

劉殿楨醫師表示，國內近年曾針對青少年及青壯年聽力進行檢測，調查結果指出，10至20歲青少年對於高頻率的聲音，較20至30歲青壯年，提早出現聽力損害狀況，而此現象恐怕也與時下年輕人喜愛長時間配戴耳機使用ipod、MP3播放器及掌上型電玩等電子產品，脫不了關係。

葉聽力師強調，聽力損傷是一條不歸路，需使用助聽輔具才能恢復一般聽覺，但民眾往往要等到真的出現溝通不良或聆聽障礙時，才驚覺自己有聽損問題，其實如果曾出現如「溝通時，常需要請對方再說一次」、「常覺得別人說話不清楚」、「需要長時間聆聽時，經常感到疲憊及壓力」等諸如此類描述現象時，不妨盡快至聽力中心接受詳細的兩耳聽力圖檢查。

劉醫師提醒習慣使用耳機的年輕人，切記聆聽60分鐘就要休息，且音量控制在6以下(音量大小以1至10等級區分)，若出現聽力損傷，也建議使用助聽輔具幫助提高生活與溝通品質。